Mi történt a világgal?
Globális inkoherencia. Állítólag ez okozza a világban zajló folyamatokat. Klímaválság, pandémia, közelgő gazdasági összeomlás, és most már háború is van a szomszédunkban? Komolyan, mi lesz a következő?
Amikor időt akartam stoppolni és sokáig élni, nem egészen ilyen világban képzeltem. Nem ez volt a szívem vágya, de kötve hiszem, hogy ez bárkinek is a szíve vágya lenne. Akkor viszont mi történt velünk? És miért minden egyszerre?
Érdekes egybeesés, hogy amikor épp azon gondolkodtam, hogy lehetne globális szinten kimászni a gödörből, valamiért a Healing with Vibration 2.0 esemény – amire előzetesen itt feliratkoztam – kedvcsináló emailjét nyitottam meg. (Hogy mik ezek az ingyenes online események, azokról itt olvashatsz.)
Heartmath kutatás - a forrásom
Tehát visszatérve a kedvcsináló emailre: a Healing with Vibration 2.0 esemény (mely energetikai oldalról közelíti meg a gyógyulást) „bónuszos” emailjében Dr. Rollin McCarthy interjújára kattintottam. Rollin McCarthy-ról azt kell tudni, hogy – többek között – a Heartmath Institute kutatási igazgatója, tudós, pszichofiziológus, aki az érzelmek fiziológiáját kutatja, illetve azt, hogy az érzelmek milyen hatással vannak a teljes Föld energetikai rendszereire. Ebben az interjúban címkézte fel a világban zajló történések okát „globális inkoherenciának”.
Az interjú regisztráció után az alábbi linken érhető el.
A beszélgetés során McCarthy többször visszautalt egy 2010-es Heartmath kutatásra, amelyben arról értekezett, hogy miért az egészség záloga, ha személyes, társadalmi és globális szinten is koherensek vagyunk. A cikk eredeti nyelven itt olvasható.
Koherencia - a természetes működési elv
Lássuk, mi is a természetes működési elvünk, mi az a koherencia, hogyan érhetjük el, és mit tehetünk azért, hogy a Föld is visszataláljon a békéjére?
A legtöbb ember tudja, milyen érzés harmonikus állapotban lenni, ahol a szívünk, az elménk és a testünk egységes, úgy nevezett „flow-ban van”. Amikor ilyen flow állapotban vagyunk, nemcsak a mi legmélyebb önmagunkhoz tudunk kapcsolódni, hanem másokhoz is (múltban, jelenben, jövőben), de akár állatokkal, növényekkel, sőt az egész világegyetemmel. Ezt a belső és külső összeköttetést hívjuk koherenciának.
A koherencia szó maga nem más, mint rend, harmónia, a rendszerek összehangolása. Ezt érthetjük akár atomi szinten vagy gondolhatunk egy teljes organizmusra. Láthatjuk társadalmi szinten, de akár világszinten a galaxisokban. Minden egész egy még nagyobb egésznek a része, amely szintén része valami még nagyobbnak. Ebben az összefüggésben semmi sem tekinthető különállónak, mert minden kapcsolatban áll mindennel.
Definíció szerint egy koherens rendszer nem pazarol energiát, mert mindig a lehető leghatékonyabban működik. Emellett az is jellemző rá, hogy szinergikus, vagyis a rendszer egésze több, mint a részek puszta összege.
Amikor a legtöbb tudós a kifejezést használja, a keresztkoherenciára gondol. Keresztkoherencia akkor fordul elő, amikor pl. test különböző rendszerei (mint a légzés és a szívritmus) elkezdenek ugyanazon a frekvencián működni. Nem ugyanazt csinálják, csak összehangolják a tevékenységeiket. Messziről úgy tűnik, hogy egy nagy szerkezetről van szó, miközben a kisebb egységek (a szervek, a sejtek) mindegyike autonóm módon működik. Mind teszi a maga komplex dolgát, de harmonikusan összehangolva és szinkronizáltan együttműködve a többivel.
Inkoherens lett a világ
A mai nyugati társadalom óriási problémája, hogy kiestünk ebből a koherens állapotból. A teljesítménykényszer miatt folyamatos feszültség alatt vagyunk, amitől meg is betegszünk. Nem is kezeljük, mert „nincs időnk” meditálni vagy bármi más módon kikapcsolni, hiszen ugye az a narratíva, hogy (ironikusan) „túl fáradtak vagyunk pihenni”…
Viszont ha ennyire nincs harmónia sem saját magunkban, sem másokkal kapcsolatban, ne csodálkozzunk, ha ez világméretű szinten is diszharmóniát jelez. Már a Föld is stresszes és ez kihat azokra is, akik amúgy békében lennének. Sajnos a másokból áradó rezgéseket veszi az ő rendszerük is.
A pozitív hozzáálláshoz is koherencia kell
De mi lenne a természetes alapállapot? Ehhez beszéljünk egy kicsit az érzéseinkről (de most nem romantikus értelemben).
Az érzékszerveinken keresztül észleljük a külvilágot, majd az idegsejtjeink milliói feldolgozzák ezeket az észleléseket és tudatos tapasztalattá formáljuk őket. Sok kortárs tudós úgy véli, hogy attól függ, hogyan címkézzük az érzelmeinket, hogy mennyire hatékonyan futnak az élettani folyamataink. Pl. ha egy átélt érzést „pozitív” érzelemként értékelünk, az azért van, mert a testünkben zajló különböző funkciók szinkronizáltan működnek, az agyi központjaink fel tudják dolgozni az idegi információkat.
Egy koherens szervezetben az egyes biológiai ritmusok között állandó a kommunikáció. Az agyhullámok ritmusa általában gyorsabb, mint a szívé, de pl. ha váratlan helyzetben megugrik a pulzusszámunk, olyankor az agyhullámok kilengése is nő. Ha a szívritmus koherens, akkor a szív-agy szinkronizáció is fokozódik, sőt a többi rendszert (a légzést, a vérnyomást, az agyi funkciókat, agyi-gerincvelői folyadékáramlás ritmusát) is fokozott szinkronizálásra és hatékonyabb működésre bírhatja. Tehát egy koherens rendszerben nagy a harmónia és kicsi az ingadozás a nyugalmi állapothoz képest.
A stressz és az ebből fakadó nem hatékony energiafelhasználás miatt inkoherens lesz a rendszer, ahol a harmónia fordítottja, diszharmónia és nagy ingadozás figyelhető meg, ami előbb-utóbb betegségekhez vezet.
Koherencia előidézése "mesterségesen"
Az utóbbi időben számos kísérletet végeztek (többek között McCarthy laboratóriuma, a Heartmath is) a koherencia mesterséges előidézésére. Ki is dolgoztak különböző gyakorlatokat, amelyek révén sokkal rugalmasabban kezelhetjük a mindennapok megpróbáltatásait, ezáltal minimálisra csökkenthetjük a stressz káros hatásait.
Kezdetben légzés technikákat próbáltak, hiszen alapvetően nyugalmi állapotban lehet csak a regenerációra koncentrálni. (Értelemszerűen a stressz a túlélés mechanizmusait indítja be, olyankor minden erőforrást a menekülésre vagy a küzdelemre kell összpontosítani.) A nyugalmi állapot pedig szorosan összefügg a légzés ritmusával és a befelé figyeléssel. Több irányzat van, de McCarthy csapata arra jutott, hogy a befelé figyelés önmagában nem vezet feltétlen koherens állapothoz, csakis akkor, ha a légzés 10 másodperces ritmusban valósul meg (ez 0,1 Hz). Vagyis a természetes koherens állapothoz egy perc alatt 6-szor kell levegőt vennünk. Érdekes megfigyelés, hogy a legtöbb ima, fohász, jóga mantra is hasonló ritmusra lett megszerkesztve.
A probléma ezzel a tudatosan irányított légzéssel az, hogy a legtöbb ember számára nehéz folyamatosan odafigyelni. Max 1 perc után már kényelmetlenné válik, szeretnénk mással is foglalkozni. Emiatt egy másik módszer sokkal szimpatikusabb és a kutatások szerint hosszabb távon hatékonyabb is: ez nem más, mint a hála.
Az érzelmek megváltoztatják a test fiziológiai rendszereinek tevékenységét. A szívből jövő pozitív érzelmek (a megbecsülés, az együttérzés, a törődés és a szeretet) és a pozitív hozzáállás javítják a testi-lelki működésünket. Koherensebbé teszik a szívritmust. Ilyenkor a koherencia természetes módon alakul ki, amely elősegíti a szervezet természetes regenerációs folyamatait.
Ezzel szemben az olyan negatív érzelmek, mint a szorongás, a harag és a félelem komplexen rontják a szervezet folyamatai közti hatékony együttműködést.
Hogyan mérhető az érzelem?
Hogyan tudta McCarthy laboratóriumi körülmények között megmérni, hogy a pozitív vagy negatív érzelmek mit okoznak a testben?
Amikor a szív dobog, a pumpálás elektromos áramot termel. Az elektromosság elektródákkal mérhető és az elektrokardiogramon le is olvasható. Bármilyen áramerősség mágneses mezőt hoz létre. Amikor dobog a szívünk, szó szerint mágneses teret sugározunk a körülöttünk lévő térbe, amely információt hordoz, tükrözi az érzelmi állapotunkat. A mágneses tér laboratóriumban mérhető egy másik készülékkel, a magnetométerrel.
Ezeknek az eszközöknek korlátozott az érzékenysége, emiatt a jelet maximum 90 cm-re tudjuk még észlelni. Az agyhullámok esetében ennél még nehezebb a dolgunk, mert a fejtől kb. 2,5 cm-re már elveszítjük a jelet. Láthatjuk viszont, hogy ha energetikáról beszélünk, mindenképp a szívet érdemes vizsgálni, mert kb. 5000-szer erősebb az elektromágneses mezője, mint az agyé.
A szív mágneses tere a szó szoros értelmében olyan információs mintákat hordoz, amelyek tükrözik az érzelmi állapotunkat. Az egyes érzelmek különböző frekvencián rezegnek. A pozitívak magasabban, a negatívak alacsonyabban. Magnetométerrrel 70%-os pontossággal mérni lehet, hogy milyen érzelmei vannak valakinek, még akkor is, ha nincs is az adott érzelmi állapotának tudatában.
Társadalmi inkoherencia - vagyis nem az AMIT mondasz, hanem AHOGY mondod
Amikor két test kommunikál, inkább a mezőről vesznek fel információkat, mint a szavakból. Tipikus női mondat, hogy „nem az zavar, AMIT mondasz, hanem AHOGY mondod”. 🙂 Amikor az energetikai információ nem egyezik azzal, amit mondanak nekünk, vagyis pl. amikor valaki nem őszintén kér bocsánatot, vigyorogva magyarázkodik, vagy bármi, amikor az érzelmi kisugárzása nincs harmóniában a mondandójával, az félreértést okoz. És máris eljutottunk a társadalmi inkoherenciához.
A biológiai rendszerünk az általunk generált mezőkre van hangolva. Az érzelmeinket közvetítjük, és másokét is vesszük, akkor pedig kifejezetten, ha fizikailag is nagyon közel állunk egymáshoz. Az energetikai kölcsönhatások során természetesen szinkronba kerülnek az egyének szívritmusai is. Ha koherensek vagyunk, együttérzőbb is a hozzáállásunk egymáshoz.
Ahogy emeljük a személyes rezgésszintünket, az a csoporton belüli magasabb rezgést jelenti. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy ha két ember egyidejűleg energetikailag képes kommunikálni (akár telefonon, interneten, valahogy), akár több ezer km távolságban is képesek szinkronizálni a szívműködésüket.
Globális inkoherencia - már nem vagyunk szinkronban a Földdel
Az internet óta (de a covid óta biztosan) tudjuk, hogy már semmi sem lehetetlen a kommunikációt illetően, így már abszolút dolgozhatunk globális térben. A másik vonulat sajnos pedig a fokozatos elkülönülés, világméretű elmagányosodás. Ugye a koherencia alapja, hogy minden mindennel összefügg, mindenki része egy nagyobb egésznek és senki sem különálló. Amikor megjelenik egy – szó szerint – társadalmi betegség, az definíció szerint tünete annak, hogy inkoherensek vagyunk a bolygóval.
A háborúkra, a javak igazságtalan elosztására, a föld kizsákmányolására nem akarok most itt kitérni, de egyértelműen nem visznek közelebb a természetes, egészséges, harmonikus állapothoz.
Vannak szerencsére kezdeményezések, amelyek vizsgálják, hogyan hatnak egymásra a Föld és az emberek energetikai mezői. Az egyik ilyen a McCrathy részvételével létrehozott Globális Koherencia Kezdeményezés (GCI). A lényege az, hogy az emberek felelősek a saját energetikájukért, hogy milyen rezgéseket bocsátanak ki a kollektív mezőbe a többi ember, élőlény és a Föld felé. Az a céljuk, hogy bizonyítsák, hogyha emberek nagy csoportokban tudatosan pozitív érzelmeket generálnak és szív-koherens állapotba kerülnek, az hatással lehet a Föld energetikai és geomágneses mezőire. Hiszen ha minden mindennel össze van kötve és mindenki része egy nagyobb egésznek, akkor az energetika oda-vissza hat.
A vizsgálathoz ultraérzékeny magnetométerekből álló hálózatot telepítettek a Föld különböző pontjain, hogy mérjék a Föld mágneses mezőiben fellépő rezgéseket.
Két földi léptékű mágneses ritmus és rezgés létezik, amelyek nagyon fontosak az egészségünk szempontjából. Az egyik a Föld geomágneses tere. Az északi és déli póluson erős mágnesek sugározzák a mezőt sok ezer km-re. A mágneses erővonalak nagyon hasonlítanak egy gitárhoz. A húr hossza, vagyis a rajta lévő feszültség különböző frekvencián rezeg, attól függően, hogy hol „pengeti” a napszél (értelemszerűen a Föld mindenkori nappali oldalán). Ami a lényeg, hogy ez a „húr” 0,1 Hz-es frekvencianyelven rezeg, ami pontosan ugyanaz a frekvencia, mint a szívritmus koherens állapotban.
A Föld második, számunkra érdekes mágneses mezőjének ritmusa (ami 8 különböző frekvenciából áll, ebből az első) 7,83 Hz, ami a mi alfa agyhullámunk frekvenciája. Az alfa agyhullám a nyugodt, meditatív állapot, amelyen könnyebb a gyógyulás is.
Nem érdekes, hogy a Föld két fő rezgésrendszere ugyanazon a frekvencián rezeg, mint a szívünk és az agyunk koherens állapotban?
Ugyanez az elv érvényes itt is. Energia és információáramlás zajlik köztünk és a Föld között. Oda-vissza hatással vagyunk egymásra.
Sajnos – egy 2021-es tanulmány szerint – már egyáltalán nem vagyunk szinkronban a Föld ritmusaival, pedig a saját, a közösségünk és a bolygónk érdekében is összhangban kellene lennünk az energetikai környezetünkkel.
Te mivel táplálod a meződ?
Nekünk mind felelősségünk, hogy mit sugárzunk a mezőbe. Napi 24 órában rezgünk, így minden érzelmi állapotunk kihat a környezetünkre!
Nekünk mind felelősségünk, hogy kilépjünk a stresszből. Hogy pihenjünk, hogy feltöltődjünk. Ez nem önzőség! Ez mindenki érdeke!
Nekünk mind felelősségünk, hogyan érezzük magunkat. Ha negatív energiák tapadnak ránk, távolodjunk el és lélegezzünk lassan: egy perc alatt 6-szor. Ezáltal próbáljunk szív-koherens állapotba kerülni és közben hálát érezni a jó dolgokért. Igen, ezzel képesek vagyunk semlegesíteni a negatív energiákat.
Mit tehetsz már ma, hogy megmentsd a világot? Hogy béke legyen?
A válasz: amilyen egyszerű, sajnos olyan nehéz!
Legyél mindenkivel kedves!
Hogyan?A fenti technikákkal kerülj szív-koherens állapotba! Ha ez megvan, küldj szeretetet az agresszorok felé!
Igen, nem viccelek. A harag negatív rezgésű érzelem és ugye inkoherens állapothoz vezet. Te sem leszel jól és a körületted lévők sem.
Ha mérges vagy, ha félsz, az csak tovább fokozza a feszültséget, a betegségek kialakulását és az összecsapásokat.
Negatív (vagyis alacsony frekvenciájú) rezgéssel csak további negatív eseményeket lehet előidézni. A békéhez emelkedett lelki állapot vezet.
Tehát szív-koherens állapotban, a testedet átjáró hála érzéssel kérlek, te is tedd meg, hogy elképzeled a békét! Csak ennyit.
Képzeld el a békét!
Képzeld el a békét!
Képzeld el a békét!
Képzeld el a békét a kedvenc meditációmmal
Hamarosan szeretném bemutatni a kedvenc meditációs technikámat, amely különösen tetszeni fog, ha nem szeretsz meditálni. 🙂
Engedélyt kaptam a Tapping Solution magyar változatának elkészítésére, így hamarosan jelentkezem a fordítással.
Addig is, ha te is szeretnél véget vetni az orosz-ukrán háborúnak (és értesz angolul), ezt az ingyenes meditációt mindenképp próbáld ki!
Miért öregszünk?
Mi sem illeszkedik jobban az időstoppolás témájába, mint meghosszabbítani az életet. Ehhez persze meg kell értenünk, milyen folyamatok gyorsítják a természetes öregedést. Mitől függ a biológiai korunk? Ezzel már csak azért is életbevágó foglalkozni, mert – a történelemben először – a gyerekeink várhatóan nem élnek már tovább nálunk.
Hogyan váltsuk meg a világot?
Globális inkoherencia. Állítólag ez okozza a világban zajló folyamatokat. Klímaválság, pandémia, közelgő gazdasági összeomlás, és most már háború is van a szomszédunkban? Nekünk mind felelősségünk, hogy mit sugárzunk a mezőbe.
Kapcsolódó ingyenes online esemény:
Healing with Vibration 2.0
2022. április 4-10.
Ha szeretnéd megőrizni az egészséges energia áramlásodat, ha szeretnéd a blokkokat feloldani, tarts velem és regisztrálj te is erre az angol nyelvű eseményre.